【浄水器】の水を活用すると健康にもお金の節約にも超コスパが良い

節約

おはこんばんはー!ちゃぴんこです!

皆さんは日ごろの水分補給に浄水器の活用を検討したことはありますか?

どうしても浄水の味が苦手で受け付けないという方を除いて、ぜひ皆さんに浄水器の購入を検討してもらいたい!

浄水器を使うと、「市販(ペットボトル)のお茶と比較して約20万円お金の節約になる」、「健康やダイエットに良い」、「ペットボトルのごみがたまらず、いつでも飲める」などなど、超コスパが良いんです!

この記事では、節約術として浄水器を選択すると良い理由、意外と知らない水を飲むと美容にも健康にも良い理由、そしてめんどくさいゴミ出しと補充の手間が省ける理由について説明していき、最後にどういった商品が現在発売されているのかについて説明していきます!

  1. 節約術として浄水器を選択すると良い理由
  2. 水を飲むと美容にも健康にも良い理由
  3. 意外と盲点?ゴミ出しと補充の手間が省ける理由
  4. 現在発売されている浄水器について

節約術として浄水器を選択すると良い理由

皆さんがご飯を食べるときや寝起き、就寝前など、あらゆるタイミングで毎日水分補給をしていると思います。知っている人は多いと思いますが、人間の体は約60%ほどが水分で出来ており、健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。 これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量であり、 体重50 kgの人は1.7 L、60 kgであれば2.1 L、70 kgでは2.4 L必要になります。

皆さん、ちゃんと自分に必要な水分量を摂取していますか?

また、多くの人が水分を摂取するために、市販のお茶で賄っているのではないでしょうか?僕も例外ではなく、つい数か月前まで近くのスーパーで2 Lの緑茶を購入して過ごしていました。

しかし、僕は毎日2 L近く水分をとるので、一日約1本のペットボトルを消費しており、家計簿をとった時に意外とお茶代がかかっていることに気が付き、浄水器の導入を検討し始めました。

以下に、ペットボトルを購入する場合と、浄水器を使用する場合でどれだけ費用に差が出るのか比較していきます。

比較対象として、ペットボトルは清涼飲料の売り上げランキング1位である「お~いお茶 緑茶2 L」を、浄水器はPanasonicのTK-CJ22-Sを選択する。

また、浄水器の浄水使用限度量が4,000 Lであるため、4,000 Lを使用した場合で計算を行う。

お~いお茶のスーパーでの価格は約142円程度で販売されている。

そのため、4,000 Lを購入した場合、

お~いお茶(4,000 L) = 142(円) × 2,000(本)

          =284,000円 

一方、PanasonicのTK-CJ22-SはAmazonや楽天市場で9,920円の価格で購入可能であるため、4,000 Lを消費する場合、20万円近くの節約になります

また、単純計算で9,920円はお~いお茶70本程度の価格であるため、3か月もあれば、十分に元が取れてしまいます!

これだけでも十分に購入検討の余地があるのではないでしょうか?

水を飲むと美容にも健康にも良い理由

体内の水の役割は主に3つあり、①新陳代謝の促進、②体温調整つの維持、③老廃物の排出です。

新陳代謝の促進とは、人体の肌細胞の60%も当然水であることから、水分が足りなく立ってしまうと、肌の構造は正常なターンオーバー*が出来なくなってしまいます。

*ターンオーバー

年齢や部位によっても異なるが、若くて健康な皮膚は約28日間で生まれ変わります。この生まれ変わりのことをターンオーバーといいます。ターンオーバーのおかげでけがをした際にもその傷はかさぶたとなり剥がれ落ちるのです。

しかし、このターンオーバーは加齢とともに乱れ、働きが遅くなってしまいます。この働きが遅くなってしまうと角質肥厚となりくすみや乾燥の原因となります。

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体温調整の維持とは、人間は運動をした際や気温の変化により汗をかきます。この汗の役割とは皮膚表面から汗が蒸発するときの気化熱によって、体の熱を奪い、体温を下げる効果があります。この汗を発生させるためにも当然水が必要であるため、水分量の減少は「脱水症状」を引き起こす原因となります。

老廃物の排出とは、老廃物は血液によって腎臓に運ばれ、その後大量の水とともにろ過をされ、尿として外に排出されます。また、腸内の水分が増えることによって、便通をよくする働きもあるため、便秘の解消にもつながります。

この他にも水を飲むことによってむくみ解消、疲労回復、ダイエットなどにも非常に効果があるので、水の摂取は非常に重要です。

しかし、水の飲みすぎには注意です。水を飲みすぎると食べ物を消化するときの消化酵素が薄まってしまうためにかえって消化する働きを抑えてしまい、腸内環境が悪くなる可能性があります!そのため、一日の水分摂取量はまもり、一度に多量の水を摂取しないように気を付けましょう。

また、普段水を飲んでいない人のほとんどはお茶を飲んでいるかと思いますが、お茶にはカフェインが含まれているものが多く、少量では問題ありませんが多量に摂取するとめまいや心拍数の増加、興奮状態、不安感などを覚える可能性があり健康を害します。

一般的なお茶のカフェイン含有量は以下の通りです。

・煎茶100mlあたり…20 mg(茶葉10gを90℃の湯430mlで1分間浸出させた場合)

・玉露100mlあたり…160 mg(茶葉10gを60℃の湯430mlで2分半浸出させた場合)

・ウーロン茶100mlあたり…20 mg(茶葉15gを90℃の湯650mlで30秒間浸出させた

場合)

また、お茶を飲むと歯が着色してしまうため、ホワイトニングを意識している人には注意する必要があります。

意外と盲点?ゴミ出しと補充の手間が省ける理由

これは僕が浄水器に変えて感じた非常に大きなメリットの一つですが、ペットボトルのゴミが全くでなくなりました!ペットボトルを捨てるとき、キャップやラベルを外し、中をゆすいで綺麗にし、捨てる必要があります。当たり前のことで皆さん何も考えず行っていることだと思いますが、意外と手間ではないですか?また、補充のタイミングでスーパーに買いに行く時、お茶を買うだけでその日の荷物がすごく重くなって煩わしくないですか?箱買いしている人は、結構スペースが取られていませんか?

浄水器を買うと、これらの小さなイライラが解消されます!

のどが渇いたときは蛇口の水を捻ればいいだけです。

以上の理由から、浄水器の水を活用すると健康にもお金の節約にも超コスパが良くないですか?

ここからは現在市販されている有名な浄水器を紹介していきます!

現在発売されている浄水器について

それではこれから、現在市販されている浄水器について有名なものを紹介していきます!

  • Panasonic TK-CJ22

 特徴

  1. カートリッジ一本につき4,000 Lの浄水が可能
  2. 家庭用品品質表示法に定められた除去対象物質11種類+浄水器協会で定められた除去対象物質6種類を除去可能
  3. 液晶機能が付き、浄水使用残量が確認可能

Panasonicの浄水器はこれ以外にも安価ではあるが液晶機能が付いていないTK-CJ12のモデルや、13 + 7種類の除去物質が除去可能となるが浄水機能が2,000Lと減ってしまうTK-CJ23モデルなどもあるが、使いやすさ、コスパの観点から僕はTK-CJ22モデルをおすすめします!!!

  • クリンスイ 浄水器 蛇口 直結型 MONOシリーズMD101-NC

特徴

  1. カートリッジ一本につき900 Lの浄水が可能
  2. 家庭用品品質表示法に定められた除去対象物質13種類+浄水器協会で定められた除去対象物質2種類を除去可能
  3. カートリッジに浄水の出口がついているため、交換のたびに浄水の出口が新しく清潔に保てる
  • クリンスイ 浄水器 蛇口 直結型 CSPシリーズ 液晶機能付きモデル CSP901-WT

 特徴

  1. ②のクリンスイの商品に対して、大型の液晶機能が付き、浄水使用残量が確認可能
  • 東レ トレビーノ カセッティ MK207

 特徴

  1. カートリッジ一本につき1,500 Lの浄水が可能
  2. 家庭用品品質表示法に定められた除去対象物質11種類+浄水器協会で定められた除去対象物質2種類を除去可能
  3. 30%の節水機能により、1年間の水道代を約4,000円超節約可能
  4. 大型の液晶機能が付き、浄水使用残量が確認可能
  • 東レ トレビーノ 浄水器 蛇口 直結型 (高除去/12項目クリア/30%節水) 日本製 SX904V スーパーシリーズ

 特徴

  1. カートリッジ一本につき600 Lの浄水が可能
  2. 家庭用品品質表示法に定められた除去対象物質10種類+浄水器協会で定められた除去対象物質2種類を除去可能
  3. 30%の節水機能により、1年間の水道代を約4,000円超節約可能

他にも様々な商品がありますが、取り付けタイプで購入を検討するなら、この5つのモデルあたりを参考にしてみるのが良いと思います!

まとめ

今まで市販のお茶を購入していた人、どうでしたか?この記事を読めば節約、健康、時短などあらゆる面から浄水器は優れていることが分かります!よっぽど水の味が嫌いという人以外は、浄水器の購入を強くお勧めします!というかぜひ買いましょう!!!!

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